co przed treningiem

[...] Dzień 17 - DT Wczoraj przy wypiscie wpisalem drugi raz dzień 15.. oczywiście wczoraj był 16 dzień testu.. mała pomyłka :) http://oi58.tinypic.com/2rz5qva.jpg C6 - 30g przed snem Protein 80 - 30g do śniadania WItaminy A-Z - rano po przebudzeniu 1 tab. Tri Creatine Malate - 5kap. przed i 5kap. po treningu Black Devil - 8kap. przed snem Bcaa [...]

[...] wątek. DANE PODSTAWOWE Wiek - 38 lat Wzrost - 183 cm Staż - 2,5 roku INFO O MNIE Staż treningowy: 2,5 roku z dwoma przerwami po miesiąc (kontuzje) oraz jedną długą, chwilę przed tym TESTEM od lipca do listopada 2014 - totalnie odszedłem wtedy od treningów oraz diety…. mówiąc wprost - SPASŁEM SIĘ JAK ŚWINIAK :-)) Kiedyś tam, 20 lat temu, [...]

[...] moim hitem jest: papryka ostra + bazylia + pieprz + płatki czili + przyprawa do kurczaka + przyprawa do burito, elegancko wchodzi :-D Suplementacja: Black Devil: 4 kapsułki przed treningiem siłowym 4 kapsułki na noc Creatine Powder: 10g przed i po treningu siłowym BCAA Powder: 15g przed treningiem siłowym Carnitin 1000: 3 kapsułki przed [...]

[...] Miska OK. http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/673/e3K6Mm.png BCAA 20 po treningu z aerobami, w pierwszym posiłku CREATINE POWDER: 5g przed treningiem, 5g po trening THERMO FUSION: 3 tabsy przed treningiem, Dodatkowo: Omega 3, na stawy, na sen, witaminy, przedtreningówka, [...]

[...] i wyszło elegancko. Potem kurak z ryżem i czuje się ociężale trochę, ale najedzony, jednak zawroty głowy mam i coś nie trybi u mnie. Suplementacja: Black Devil: 4 kapsułki przed treningiem siłowym 4 kapsułki na noc Creatine Powder: 10g przed i po treningu siłowym BCAA Powder: 15g przed treningiem siłowym Carnitin 1000: 3 kapsułki przed [...]

[...] innych smakach czuć raczej posmak, a nie smak banana 7/10 CARNITIN 1000 http://www.hitec.pl/product-pol-44-Carnitin-1000.html Brałem przez pierwsze tygodnie, po 3 kapsy przed treningiem, nic nie odczułem :-D Ani większej potliwości, ani pobudzenia, lepszego samopoczucia, no ale widocznie taki urok tego suplementu :-D. VITAMIN A-Z [...]

[...] 2019-04-18 23:55:53 Ale problem jest, Jak panujesz nad hormonami i glukoza/tarczyca w porządku zostaje kwestia tej chwili. Czyli zrobić i tak coś musisz, może przez ten okres wspomagaj się umiarkowanymi dawkami cofa/efa jak chłopaki pisali w ciągu dnia cofa przed treningiem coś mocniejszego. Może sarmy Ci mieszają odstawisz problem zniknie ;-)

[...] cie interesuje? Chcialem zweryfikowac rozmowe dzisiaj z koniem co bil 4 tygodnie metri i mi mowil ze na pierwszy raz tylko pod propka, A ja lece cyp, bold, tren e, i na ostatnie 3 tygodnie masy Chcialem dac metri i zdjac tren e ale dalej bold cyp a wd niego tylko pod prop i dawke na dwa szoty podzielic rano i przed treningiem Dobrze chlop mowi?

No nie wiem i co potem? Zignorujecie zapytanie chłopa, co niby biere sterydiany 20 lat o to, czy pre workout warto dać przed treningiem i 20 lat koksowania pójdzie na marne %-) Jeszcze to przemyślcie...

mozesz i tak robic, mozesz np. po szocie cieply prysznic i rozmasowac miesjce injekcji, jak towar bolesny. ja robilem tez szota np. przed treningiem nog i jak temat kwas to i tak bedzie bolec dopiero po paru godzinach. zawsze uwielbialem np. robil szoty na wodnym winie w barki preworkout i akurat barki to byla moja najlepsza partia %-) wiec ile [...]

[...] znow i w sklepach z odzywkami to leza cale katalogi Alphy, tam to ludzie pozyja, jest w Tajlandii tym razem. Niedawno kumpel walil igf3 z biopeptida ale walil chyba 1,5h przed treningiem i plakal ze na treningu hipka go lapie ze chyba to nie jest IGF. Po moich wykladach zaczal brac po treningu i chyba przed sniadaniem. Zmienilo to go z [...]

[...] iniekcji wic duzy plus, jak na razie wino nie zamula apetytu wiec jak najbardziej na tak jestem co do clena to zdecydowanie wieksza termogeneza a dawki to 40mcg rano i 40mcg przed treningiem/po poludniu. Za jakis czas dojdzie Ketotifen do całosci. Moze nie biore tych srodków co wymieniłeś ale jesli co chwile sie spotyka tutaj same dobre oceny [...]

[...] okolo treningowo kiedy bawilem sie w budowanie sily bo kolega który dwóbój trenowal mi polecil wlasnie Halotestin a ze Biosira byla w dobrej cenie to zakupiłem. Bralem przed treningiem tuz przed posilkiem poptrzedzajacym trening tak z 1,5h. Co zauwazylem: troche agresji tylko takiej pozytywnej, duzo sily zrobilem no i chyba tylko tyle nie [...]

ja antka inj leciałem 1h przed treningiem, przy mecie z tego co wiem powinno się bić te 1,5-2h przed

[...] Więc był test wszystkiego co się da. I wyszło tak że zrobiliśmy klatę, plecy i barki %-) Mega trening, zajechałem się, momentami myślałem że ludzie zobaczą co jadłem przed treningiem :-D TRENING __________________________________ Wyciskanie na płaskiej sztangą 3x12-6 Wyciskanie na skosie hantlami 4x10-8 Wyciskanie siedząc na hammerze [...]

http://iv.pl/images/74021704268082973326.png Tydzień 5/dzień 31 Trening: Kompleksy sztangowe 4h po 1 posiłku: 1. Wiosłowanie x 10p 2. Zarzut x 10p 3. Przysiad przedni x 10p 4. Wyciskanie żołnierskie x 10p 5. Przysiad klasyczny x 10p 6. Martwy ciąg x 10p Ciężar: 20kg Ilość obwodów: 8 Przerwy między obwodami: długość czasu obwodu Komentarz: [...]

[...] 5. 200g kurczaka + warzywa Komentarz: Pierwszy posiłek elegancki, co tu duzo mówić, potem "biszkopt", no i standard. Suplementacja: Black Devil: 4 kapsułki przed treningiem siłowym 4 kapsułki na noc Creatine Powder: 10g przed i po treningu siłowym BCAA Powder: 15g przed treningiem siłowym Carnitin 1000: 3 kapsułki przed [...]

http://oi62.tinypic.com/otkk8z.jpg Dzień 43 oraz dzień 44 i dzień 45 - DT Dodaje w jednym poście wypiske z 3 nieobecnych dni na forum o których pisałem w poprzedniej wpisce. http://oi58.tinypic.com/2rz5qva.jpg Przyszla paczka za co jeszcze raz bardzo dziekuje firmie http://i57.tinypic.com/jv0u9t.png !!!! Wszystko sie zgadza :) [...]

zobaczymy zobaczymy jestem ciekaw wynikow labolatoryjnych jak na razie ja kompletuje zestaw mam boostery tescia (2) mam IA (erase) przed treningiem nie wazne co - ale cos bez krety (idzie mi Adrena-G ->1,3-Dimethylamylamine, mam Fubar) + planuje zakupic cos na kortyzol -> wszystko wskazuje na Phosphatidyl Serine,tanie a dziala mam tez [...]

[...] co powiesz nad połączeniem t-bola z 6-bromo? T-bol jako booster testosteronu 1-10 dawkowanie 2kaps śniadanie, 2 kaps obiad, 2 kaps na noc. W DT tak samo tyle ze 1 porcja przed treningiem. 11-35 booster tescia+inhibitor czyli dawkowanie jak poprzednio dodaje do każdej porcji t-bolu po 1 kaps 6-bromo czyli wychodzi 150 mg dziennie 6-bromo. [...]